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孕早期是可以吃花蛤的,这是一种常见的海产品,不影响胎儿发育。早孕期主要避免吃螃蟹,甲鱼,薏仁米,山楂,这几种食物有可能会引起流产或先兆流产。其次少吃或不吃过辣的,冰冷的刺激性食物,有妊娠反应,可以少量多餐,多吃鱼,蛋,奶,新鲜水果蔬菜。
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