心情不好的时候，静下心来，读一读这段话

回头看，细思量，人这一生，要经历好多事，有些事，经历过就忘记了，有些事，却成了深刻的记忆，也成了影响自己生活质量的烦恼。

(资料图片仅供参考)

在这个理想很丰满，现实很骨感的时代，每个人都有追求美好憧憬的权利，但要根据自己能力大小才能实现。如果超乎了能力范畴的理想和憧憬，那就是一种幻想，这一点必须清楚，才不会盲目去追逐，也不会陷入进退两难的境地，苦了自己，累了自己！

做人虽然做不到大彻大悟，但一定懂得，无论自己是否是一棵参天大树，还是一个无名小卒，都要量力而行，才不会因为自己努了也做不到的事心生烦恼。

也不要因为自己的渺小，过不成别人那种富有的生活，做不成别人那样辉煌璀璨的人生垂头丧气。

你要懂得，在这个世界上，并不是人人都腰缠万贯，也不是人人都是大老板，平平凡凡，普普通通的人占大多数。

不要与人攀比，要做一个真实的自己去面对真实的人生，脚踏实地做好自己该做的事情，过好自己的生活。

有没有大鱼大肉无所谓，只要身体需要的营养够了就行了；

有没有豪车别墅无所谓，只要有代步工具，有房住就行。

人生的幸福，不在于物质，而在于心态。

心态好，过什么样的生活都会觉得幸福。

心态不好，即使手里有再多的金钱，守着再多的物质也不会开心，不会快乐！

要在简单中学会知足，在不足的时候，把内心安抚，相信明天会更好！

那样，自己才会开心，才会快乐！

在这个纷繁复杂的世界，做不成万人敬仰的强者，就做个简单的自己！

简单，不是无所事事，不是随波逐流，不是不思进取，而是把不切实际的幻想丢掉，做一个最真实的人，努力学习知识，尽心尽力做一些对自己，对别人，对社会有用的人！

简单，不是在复杂的生活中去装扮自己，而是把复杂的生活简单过，过好了就是幸福。

幸福就是这么简单，简单就是快乐，无灾无病，平平安安，吃得饱睡得香，就是幸福。

幸福虽然看不见，摸不着，但它就在你手中，只要你想要，只要你心存简单，就是幸福。

幸福，在于一个人的心态，

心态好，心情就好，心情好，看谁都不会厌，听再多的废话都不会烦。

心情不好，看谁都不顺，看啥事都碍眼，除了郁闷，就是心烦，没有一点快乐感，没有一点幸福的味道。

不是幸福离开了，而是心里充满了忧虑和烦恼，才感受不到幸福，感受不到做人的乐趣。

做人虽然有时候很累，很烦，心情很不好，只要你学会调整心态，把心放宽，把事看淡，让一切随缘，心就通了，事就顺了，自己就开心快乐幸福了。

现实就是这样，要随时调整心态，管理好自己的情绪，才能感受到生命的意义和幸福的真谛。

关键词：